Büroschlaf ist gesund !

 

Foto: brainLight
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Unsere Südeuropäischen Nachbarn wissen es schon lange. Die Spanier, oft von uns Deutschen für Ihre traditionelle Siesta belächelt, haben recht, wie nachfolgender Artikel im Magazin Spiegel online beweist. Ein kurzes Nickerchen in der Mittagspause stärkt die Leistungsfähigkeit und macht fit für die zweite Tageshälfte.

http://www.spiegel.de/karriere/berufsleben/schlafen-im-buero-powernaps-sind-gesund-a-957152.html

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