Mit blinkenden Lichtern gegen die Winterdepression

junge Frau in WinterlandschaftViele Menschen leiden in der kalten Jahreszeit an der sogenannten Winterdepression oder dem Winterblues. Die Stimmung ist gedrückt, man fühlt sich schlapp, müde, antriebslos und die Motivation für fast alle Aktivitäten sinkt gegen null.  Das Grau des Himmels draußen überträgt sich scheinbar automatisch auf unsere innere Stimmung.

Dieses Phänomen ist seit längerer Zeit bekannt und hat mit Kälte nichts zu tun, sondern hängt mit den kürzeren Tagen und der verringerten Sonneneinstrahlung zusammen.

Was dagegen hilft ist den Fachleuten klar. Deshalb empfehlen Ärtzte und Therapeuten bei Winterdepression vermehrten Aufenthalt bei Tageslicht im Freien.  Selbst bei bedecktem Himmel ist die Lichtintensität im Freien wesentlich höher als bei künstlicher Beleuchtung zu Hause und am Arbeitsplatz.  Doch leichter gesagt als getan. Nur wenige Menschen können sich Ihre Zeit frei einteilen.  Sie stehen morgens im Dunkeln auf und wenn Sie bei Feierabend Ihren Arbeitsplatz verlassen ist die Sonne schon wieder untergegangen.

Eine durchaus mehr als angenehme Art dem Winterblues entgegenzuwirken sind Anwendungen mit dem brainLight System.

Sanfte Stimulation durch blinkende Lichter in einer in einer Brille, sowie angenehme Töne und Musik über Kopfhörer, vermitteln nach kurzer Zeit ein unbeschreibliches Wohlgefühl und bewirken eine spürbare Regeneration auf körperlicher und geistiger Ebene, sowie eine Entlastung unseres vegetativen Nervensystems.  Eine sehr angenehme Art etwas für die eigene Gesundheit, gerade in der dunklen Jahreszeit, zu tun.  Ausführliche Informationen zu diesem Thema finden Sie im brainLight Blog unter http://blog.brainlight.de/die-brainlight-wohlfuehlabende-lindern-den-herbst-und-winterblues/.Wer die wohltuende Wirkung der brainLight System einmal ausprobieren möchte ist herzlich eingeladen dies während der Öffnungszeiten in unserem Showroom zu tun oder
an unseren brainLight Wohlfühlabenden teilzunehmen. https://green-rooms.eu/leichter-leisten-besser-konzentrieren-entspannter-leben-der-brainlight-infoabend/

 

 

 

 

 

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